Material não restrito à psicólogos
Descrição
A atenção plena (Mindfulness) refere-se ao estado mental alcançado quando o indivíduo focaliza a consciência no momento presente, e intencionalmente se reconhece e aceita seus sentimentos, pensamentos e sensações corporais.
Este instrumento possibilita o mapeamento da capacidade do examinando de acessar ou atingir o estado de atenção plena, tanto em atividades cotidianas como em praticas de meditação.
Trata-se de uma escala de autorrelato, constituída de 47 itens, e avalia fatores como: Atenção e sua regulação, aceitação e produção de novidades.
Público-Alvo
O instrumento é destinado à indivíduos entre 17 e 66 anos de idade.
Contexto
Pode ser administrado por psicólogos, profissionais da saúde e da educação, coaching, instrutores de Yoga e de Meditação.
Aplicação
Pode ser feita tanto de forma individual quanto de forma coletiva e sua duração costuma ser em torno de 15 minutos, apesar de não haver limite de tempo para ser completada.
É composto pelo manual, caderno de respostas e lápis ou caneta para uso do examinando durante a aplicação.
Coleção Completa: Manual e Bloco de respostas (25 folhas)
